Prijava

[SDL] Studentski Dnevni List

Pretraga

Zdravlje

Kako kućni ljubimci utiču na zdravlje?

Lana Stanisavljević 29.1.2022. Komentari

Kućni ljubimci se često smatraju ravnopravnim članovima porodice. Mnogi su odlukom da nabave kućnog ljubimca, dobili dodatnog prijatelja, ali osim toga, oni mogu imati pozitivan uticaj i na naše zdravlje. 

Foto: pixabay.com

Ljubimci, kao i žvotinje uopšte, igraju važnu ulogu u životu čoveka. Mnogi psi su, na primer, dresirani upravo tako da budu pomoć svom vlasniku, pa tako postoje psi koji su vodiči za slepe. Deca sa autizmom ili nekim sličnim poremećajima, u stanju su da ostvare bolju interakciju sa životinjama nego sa ljudima, što im dosta pomaže u stvaranju kasnije interakcije sa ljudima. Animal Assisted Theraphy (AAT) je terapija koja podrazumeva upotrebu životinja u terapeutske svrhe kod ljudi koji pate od raznih psihičkih poremećaja kao što u šizofrenija, depresija, bipolarni poremećaj, anksioznost, hiperaktivnost. Životinje su u ovom slučaju terapeuti koji uspostavljaju interakciju sa ljudima i pomažu im da se bore sa svojim problemom, ali često i da skrenu misli. Dalja ispitivanja o uticaju kućnih ljubimaca po zdravlje ljudi se i dalje vrše. Neki vlasnici su svesni tog uticaja, a neki nisu. Ipak, dosadašnje studije su dokazale da kućni ljubimci zaista imaju terapeutski efekat na naše psihofizičko zdravlje. 

Sa psihološkog aspekta, ljubimci mogu da nam pomognu da se izborimo sa stresnim situacijama. Ljudi koji imaju kućne ljubimce manje pate od depresije i imaju niži krvni pritisak kada su pod stresom, kao i niži nivo triglicerida i holesterola. Takođe, ljubimci nam mogu pomoći da nađemo smisao i sreću. Druženje sa ljubimcem smanjuje osećaj usamljenosti, pomaže u boljoj organizaciji vremena, organizaciji zdravijeg načina života i motivacijiIgra je odličan podstrek za povećanje fizičke aktivnosti, jer je ljubimci gotovo svakodnevno traže, a to može ojačati imuni sistem. Kada ih šetamo, obilaskom parkova i drugih mesta za ljubimce možemo naići na druge ljude i sklopiti nova prijateljstva, pri čemu dolazi do socijalizacije i onih ljudi koji su povučeni. Deca koja imaju psa ili mačku su aktivnija i bave se sportom, a manje obolevaju od raznih vrsta astmi i alergija. Takođe, uče se odgovornosti i empatiji prema drugim živim bićima. Potrebno je da se družite sa svojim kućnim ljubimcem samo pola sata dnevno, kako biste se osećali bolje. Međutim, ljubimci ipak nisu za svakoga. Svaki ljubimac ima određene zahteve za brigu, pa se i o tome treba razmišljati pre vremena, jer u suprotnom mogu izazvati negativan efekat.

Važno je odabrati pravog kućnog ljubimca koji bi odgovarao vašim uslovima. Bio to pas, mačka ili neka druga životinja, ne može se pogrešiti, jer nam ljubimci donose mnogo radosti u životu, a pritom su odlični za naše zdravlje.

Izvori: mojljubimac.info, medik.rsishrana-buducnosti.com

zdravlje,kućni ljubimci,mentalno zdravlje,terapija,

Komentari

Morate biti registrovani i prijavljeni da biste ostavili komentar.